1. ホーム
  2. 基礎知識
  3. 薄毛の原因
  4. ≫ストレスが原因でAGAになる理由

ストレスが原因でAGAになる理由

ストレスを感じる男性

AGA(男性型脱毛症)には、遺伝の影響だけでなくストレスも関係しています。では、どうしてストレスが薄毛と関係あるのかについてですが、その前提として知ってい頂きたいのが、髪の毛にとって血行が悪くなることは良くないということです。

血行が悪くなると毛乳頭へ発毛のために栄養が届けにくなります。そして、ストレスを感じることで交感神経が活発となってしまい、毛細血管の血流が悪くなるんですね。それにより発毛が妨害されてしまい、結果として薄毛が進行してしまうという結果を招きます。

また、ストレスは円形脱毛症など、他の髪のトラブルも招く原因になります。また、寝不足などの原因にもなりますので、睡眠が十分にとれないことで健康な髪の毛が育ちにくくなり、AGAを進行させてしまうことも考えられます
睡眠不足が原因でAGAになるってウソ・本当?

なお、ストレスで自律神経の働きが乱れてしまうと、ホルモンバランスが崩れる原因も作ってしまいます。これは健康にもよく無いことですから、もちろん髪にとっても悪影響を与えます。髪は体の一部ですからね。

ですから、ストレスはなるべく溜めないように心掛けることが大切です。AGAの原因にならないためにも、ストレス適度に解消するように心掛けてください。例えば、趣味を持つ、運動で汗を流すなど、自分に合った解消法を見つけると良いでしょう。

また、薄毛が気になっても、気にし過ぎると逆効果ですから、あまりクヨクヨ悩まないようにしてください。大切なのは悩むことではなく、適切な治療を受けることです。

悩んでいる時間があるのでしたら、なるべく早く、AGA治療の専門の病院で治療を受けるようにしましょう。治療に取り組む時期が早ければ、早いほど薄毛は改善しやすいですからね※。

※ 大阪の梅田・難波・心斎橋地区でおすすめのAGAクリニックは、以下の記事でランキング形式で紹介中です。
大阪のAGAクリニックランキング@発毛・薄毛治療の病院

それから、睡眠不足や働きすぎもストレスを溜めてしまう原因になりますので気を付けてください。適度に休息することも大切です。規則正しい健康的な生活を送ることで溜めにくい生活をすることができます。

AGAの改善のためには規則正しい健康的な生活をしたほうがよいですから、その意味でも生活習慣には工夫をするとよいです。リラックスする時間を持つために入浴を利用するのもオススメの方法です。

ゆっくりと湯船に浸かることでリラックスできますし、血行を促し、頭皮の汚れを浮かせて落としやすくするなどメリットが高いですよ。

【最新版】大阪のAGAクリニックランキング

AGA病院ランキング
薄毛治療に特化した大阪のAGAクリニックを徹底評価し、ランキング化しました。梅田・難波・天王寺でおすすめのAGAクリニックを知りたい方はチェック!
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.